Содержание программы
Для кого программа предназначена и будет максимально полезна
Это курс для руководителей, которые хотят понять, как стресс влияет на работу и как с ним справляться, ведь стрессовые ситуации – неотъемлемая часть нашей жизни.
Краткое содержание программы
Слушатели познакомятся с типологией стресса и методами противодействия ему.
Первый раздел: понятие стресса и причины, его вызывающие.
Второй: когда и как стресс влияет на работу.
Третий: инструменты борьбы со стрессом.
Результат обучения для слушателей
Знание:
- Общего алгоритма преодоления стрессовых реакций.
- Типологии стресса и методов противодействия ему.
Николай Заварзин
Главный специалист Центра развития навыков персональной эффективности
Задать вопрос о программе
