Бережная самоорганизация: адаптивность и личная работоспособность в ситуациях напряженной деятельности

Добавить в мой каталог

Продолжительность до 3 дней

Записаться прямо сейчас

Скачать описание программы

Содержание программы

Для кого программа предназначена и будет максимально полезна

Для руководителей стратегического, тактического и операционного уровня, а также для специалистов согласно Модели корпоративных компетенций ОАО «РЖД».

Программа также полезна для тех, кто хочет получить знания и навыки, необходимые для адаптации и эффективной работы в ситуациях высокой нагрузки, ориентируется не только на «работу на пределе возможностей», но и на дальнейшее сохранение работоспособности.

Краткое содержание программы

Слушатели:

Освоят подход к самоорганизации в пространстве и времени, основанный на бережном отношении к собственным ресурсам и понимании механизмов работы мозга.
Узнают, какие действия, привычки и другие факторы влияют на уровень энергии и ресурсы человека, что влияет на снижение продуктивности.
Пройдут практикум по применению инструментов бережной самоорганизации.
Получат возможность планировать свою рабочую нагрузку, эффективно распределяя ресурсы организма, психики.

Подробнее

Результат обучения для слушателей

Слушатели:

Узнают ключевые принципы и механизмы работы мышления, внимания и памяти.
Сформируют представление об основных принципах бережной самоорганизации: как управлять рабочей нагрузкой и деятельностью коллектива для повышения качества работы через сокращение потерь энергии и ресурсов сотрудника.
Научатся сохранять ресурсы своего мозга для эффективной работы и адаптации в ситуациях неопределенности и высокой нагрузки.
Отработают на практике применение инструментов бережной самоорганизации в личной и командной работе.

Подробнее

Николай Заварзин

Главный специалист Центра развития навыков персональной эффективности

+7 (968) 551-50-48 zavarzinnyu@curzd.ru

Задать вопрос о программе

Вам может быть интересно

Идет запись на обучение

Основы критического мышления (дистанционный формат)

#критическое мышление

# эффективность

Онлайн

до 3 дней

Идет запись на обучение

Внутренние опоры руководителя: эффективность в неопределенности

#неопределенность

# стратегии поведения

# саморегуляция

# мотивация персонала

Смешанный

от 16 дней

Идет запись на обучение

Мастерство управления проектами: от идеи до реализации

#управление проектами

# методология управления проектами

# Lego Serious Play

Смешанный

от 4 до 15 дней

Идет запись на обучение

Дизайн-мышление: человеко-центрированный подход к решению задач

#дизайн-мышление

# технология решений

# инновационное решение

Онлайн

до 3 дней

Идет запись на обучение

Системное мышление в управленческой деятельности

#системное мышление

# стратегическое мышление

# принятие решений

Смешанный

до 3 дней

Идет запись на обучение

Креативное мышление: технологии и стратегии развития креативного потенциала

#креативность

# креативное мышление

# креативная среда

# развитие креативности

Смешанный

от 4 до 15 дней

Идет запись на обучение

Эмоциональный интеллект

#эмоциональный интеллект

# внутренний ресурс

# личная эффективность

Очное

Онлайн

до 3 дней

Идет запись на обучение

Тайм-менеджмент для руководителей

#тайм-менеджмент

# делегирование

# управление стрессом

Онлайн

до 3 дней

Идет запись на обучение

Благополучие сотрудников как точка роста эффективности и удовлетворенности в компании

#благополучие

# забота

# управление благополучием

Смешанный

до 3 дней

Идет запись на обучение

Забота в действии: создаем комфортную рабочую среду

#забота

# бизнес-процессы подразделения

# внутренние клиенты

# путь клиента

# комфорт сотрудников

Смешанный

от 4 до 15 дней

Идет запись на обучение

Мастерство совещаний: ключ к результативности команды и авторитету руководителя

#совещания

# эффективность совещаний

# смысл совещаний

# команда

# руководитель

# социально-психологический климат

Смешанный

от 4 до 15 дней

Идет запись на обучение

Искусство публичных выступлений: вдохновляй, убеждай, веди

#выступление

# аргументы

# сценарий

# структура

# ораторское мастерство

Смешанный

до 3 дней

Идет запись на обучение

Переговоры: технологии успешной коммуникации

#переговоры

# переговорная позиция

Очное

Онлайн

до 3 дней

Идет запись на обучение

Презентация, которая работает: структура, дизайн, наполнение

#эффективные визуальные коммуникации

# презентации

# powerpoint

Очное

до 3 дней

Идет запись на обучение

Трудные диалоги: от эмоций к конструктивной коммуникации

#общение

# искренность

# конфликты

# конструктивное общение

# Я-высказывание

# уровни коммуникации

# эмоции

# мнение

# факты

# убеждения

# установки

# алгоритмы общения

Очное

Онлайн

до 3 дней

Идет запись на обучение

Управление конфликтами

#обеспечение командной работы

# личностный конфликт

# эмоции и реакции

# предмет конфликта

# принцип провокации

Смешанный

от 4 до 15 дней

Идет запись на обучение

Стратегическая аналитика

#тренды

# pestel

# swot-анализ

# сценарное планирование

# форсайт-сессия

Смешанный

от 16 дней

Идет запись на обучение

Инструменты бизнес-аналитики

#стратегическое мышление

# системное мышление

# аналитическое мышление

# анализ данных

# принятие решений

# аналитическая деятельность

Смешанный

от 4 до 15 дней

Идет запись на обучение

Визуализация и презентация данных

#презентация данных

# графики и диаграммы

# сторителлинг в данных

# аналитические отчеты

Смешанный

от 4 до 15 дней

РЕ: АКТИВ 2.0

#межфункциональное взаимодействие

# проектная работа

# многозадачность

# личная эффективность

Онлайн

от 4 до 15 дней

Основы деловой этики ОАО «РЖД»

#межфункциональное взаимодействие

# проектная работа

# многозадачность

# личная эффективность

Онлайн

от 4 до 15 дней

Ситуационное руководство

#лидерство

# стиль

# мотивация

# компетентность

# потенциал

Электронный курс

до 3 дней

Технологии формирования успешной команды

#команда

# скрам-команд

# конфликты в команде

# взаимодействие в команде

Электронный курс

до 3 дней

Управление процессами совместного принятия решений

#управленческое взаимодействие

# принятие решений

# совместная работа

Электронный курс

до 3 дней

Создание инновационной среды в компании

#инновации

# изменения

# управление

# среда

# потенциал

Электронный курс

до 3 дней

Личная эффективность и стресс-менеджмент

#личная эффективность

# управление стрессом

# стресс-менеджмент

Электронный курс

до 3 дней